Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Yo sigo una alimentación muy sana, vamos que en mi cocina hay bastantes menos alimentos procesados o industriales que en la mayoría de casas que conozco. Soy de los que cuando comen fuera siempre pide fruta de postre, nunca dulce, y aún así tras ver el documental la primera reacción es coger una bolsa de basura y tirar la mitad de lo que tienes en la nevera.
Hay datos tan delirantes como que en las escuelas americanas una porción de pizza se considera un vegetal utilizando el tecnicismo de que lleva salsa de tomate (¿¿¿???). Sacan una ley para aumentar el consumo de frutas y verduras en los colegios y lo que hacen es cambiar otra ley en paralelo que acepta las porciones de pizza como vegetales. Todo muy alucinógeno.
Desde hace tiempo tengo clarísimo que hay tres normas básicas para encontrarse bien con uno mismo: dormir bien, comer sano y hacer algo de ejercicio. Las tres cosas son gratis y sencillas, sólo implican algo de fuerza de voluntad. Por eso me parece tan importante lo que cuentan en este documental, hace que te falle una de las patas.
Alehardrock CAPITAN POPUHEADS
Mensajes : 11182 Fecha de inscripción : 21/03/2013
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Yo sigo una alimentación muy sana, vamos que en mi cocina hay bastantes menos alimentos procesados o industriales que en la mayoría de casas que conozco. Soy de los que cuando comen fuera siempre pide fruta de postre, nunca dulce, y aún así tras ver el documental la primera reacción es coger una bolsa de basura y tirar la mitad de lo que tienes en la nevera.
Hay datos tan delirantes como que en las escuelas americanas una porción de pizza se considera un vegetal utilizando el tecnicismo de que lleva salsa de tomate (¿¿¿???). Sacan una ley para aumentar el consumo de frutas y verduras en los colegios y lo que hacen es cambiar otra ley en paralelo que acepta las porciones de pizza como vegetales. Todo muy alucinógeno.
Desde hace tiempo tengo clarísimo que hay tres normas básicas para encontrarse bien con uno mismo: dormir bien, comer sano y hacer algo de ejercicio. Las tres cosas son gratis y sencillas, sólo implican algo de fuerza de voluntad. Por eso me parece tan importante lo que cuentan en este documental, hace que te falle una de las patas.
Mi alimentación sí es un desastre. Sé que debo cambiar porque algún día vendrán los problemas. Dentro de poco empezaré un curso dos días a la semana y aún estoy dudando si ir en coche (15 minutos), en bici (25 minutos) o andando (40 minutos). Hoy me he levantado temprano y he cogido la bici para probar después de casi un año y estoy hecho polvo... Está claro que lo que a mí me falla es la voluntad y la disciplina. ¿Dónde podría ver ese documental?
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Yo sigo una alimentación muy sana, vamos que en mi cocina hay bastantes menos alimentos procesados o industriales que en la mayoría de casas que conozco. Soy de los que cuando comen fuera siempre pide fruta de postre, nunca dulce, y aún así tras ver el documental la primera reacción es coger una bolsa de basura y tirar la mitad de lo que tienes en la nevera.
Hay datos tan delirantes como que en las escuelas americanas una porción de pizza se considera un vegetal utilizando el tecnicismo de que lleva salsa de tomate (¿¿¿???). Sacan una ley para aumentar el consumo de frutas y verduras en los colegios y lo que hacen es cambiar otra ley en paralelo que acepta las porciones de pizza como vegetales. Todo muy alucinógeno.
Desde hace tiempo tengo clarísimo que hay tres normas básicas para encontrarse bien con uno mismo: dormir bien, comer sano y hacer algo de ejercicio. Las tres cosas son gratis y sencillas, sólo implican algo de fuerza de voluntad. Por eso me parece tan importante lo que cuentan en este documental, hace que te falle una de las patas.
Mi alimentación sí es un desastre. Sé que debo cambiar porque algún día vendrán los problemas. Dentro de poco empezaré un curso dos días a la semana y aún estoy dudando si ir en coche (15 minutos), en bici (25 minutos) o andando (40 minutos). Hoy me he levantado temprano y he cogido la bici para probar después de casi un año y estoy hecho polvo... Está claro que lo que a mí me falla es la voluntad y la disciplina. ¿Dónde podría ver ese documental?
Te mando un privado
Kid Cajitas
Mensajes : 2087 Fecha de inscripción : 16/07/2014 Localización : Madriz
No sé si alguien ha visto este documental, lo he visto hoy mismo en la FNAC y tiene buena pinta:
_________________ "Tú vas al zoo y te puedes reír del tigre. Pero que abran la jaula a ver si te ríes. Por eso hay tanto insulto. Es internet. Es el mundo de hoy en día. La peña es borrega" (El Coleta)
Alehardrock CAPITAN POPUHEADS
Mensajes : 11182 Fecha de inscripción : 21/03/2013
No sé si alguien ha visto este documental, lo he visto hoy mismo en la FNAC y tiene buena pinta:
Es muy recomendable, Kid. Resulta tremendamente duro ver los efectos de la enfermedad en Jason, pero nos da una verdadera lección de vida. No deja ni un instante de desear hacer cosas y pone todo su empeño en conseguirlas, a pesar de las limitaciones.
Kid Cajitas
Mensajes : 2087 Fecha de inscripción : 16/07/2014 Localización : Madriz
Me ha dado esa sensación Ale, leyendo la contraportada, tiene muy buena pinta, me la apunto y a ver si cae en breve
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Lmsixx THE INNOMBRABLE
Mensajes : 15845 Fecha de inscripción : 27/02/2013 Edad : 55 Localización : Madrid
Ey, mil gracias LM, cómo se nota que somos buena gente en el barrio
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Lmsixx THE INNOMBRABLE
Mensajes : 15845 Fecha de inscripción : 27/02/2013 Edad : 55 Localización : Madrid
_________________ "Tú vas al zoo y te puedes reír del tigre. Pero que abran la jaula a ver si te ríes. Por eso hay tanto insulto. Es internet. Es el mundo de hoy en día. La peña es borrega" (El Coleta)
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Yo sigo una alimentación muy sana, vamos que en mi cocina hay bastantes menos alimentos procesados o industriales que en la mayoría de casas que conozco. Soy de los que cuando comen fuera siempre pide fruta de postre, nunca dulce, y aún así tras ver el documental la primera reacción es coger una bolsa de basura y tirar la mitad de lo que tienes en la nevera.
Hay datos tan delirantes como que en las escuelas americanas una porción de pizza se considera un vegetal utilizando el tecnicismo de que lleva salsa de tomate (¿¿¿???). Sacan una ley para aumentar el consumo de frutas y verduras en los colegios y lo que hacen es cambiar otra ley en paralelo que acepta las porciones de pizza como vegetales. Todo muy alucinógeno.
Desde hace tiempo tengo clarísimo que hay tres normas básicas para encontrarse bien con uno mismo: dormir bien, comer sano y hacer algo de ejercicio. Las tres cosas son gratis y sencillas, sólo implican algo de fuerza de voluntad. Por eso me parece tan importante lo que cuentan en este documental, hace que te falle una de las patas.
Mi alimentación sí es un desastre. Sé que debo cambiar porque algún día vendrán los problemas. Dentro de poco empezaré un curso dos días a la semana y aún estoy dudando si ir en coche (15 minutos), en bici (25 minutos) o andando (40 minutos). Hoy me he levantado temprano y he cogido la bici para probar después de casi un año y estoy hecho polvo... Está claro que lo que a mí me falla es la voluntad y la disciplina. ¿Dónde podría ver ese documental?
Desde muy joven he convivido con la enfermedad (de mi madre) y es algo que me ha marcado. La nutrición me ha llegado a obsesionar, y es fácil olvidarse del placer de comer. Cuando estoy en la cola del supermercado, observo que la cesta de la compra de algunos se nutre de fritura, tortillas y bollería. Pero hay un término medio que suele ser lo mas conveniente en casi todo en la vida. Si a esto se le añade que mucha gente quiere ignorar que el cuerpo esta diseñado (niego que haya un diseñador ) para el movimiento, las consecuencias suelen ser malas. Después de años de investigación hay tres pilares de la nutrición que descuidamos bastante, a saber: alcalinizar (verduras y limón) sí, aunque el limón sea ácido en nuestro organismo tiene un efecto alcalinizante en nuestra flora. Los famosos omegas 3 y los próbioticos (¡¡esta palabra aún no esta en el drae!!). La portada del documental, con el bebe mamando de la botella, me ha recordado a un familiar que bebe 2 litros de coca cola diarios. Haciendo cuentas son 200 gramos de azúcar al día, un paquete de 1 kilo entre pecho y espalda cada cinco días. Tiene 50 años y sigue en pie. Ale: creo que la voluntad o la disciplina nunca funcionan si al final haces algo que no te gusta. Es lógico que estés hecho polvo si llevas un año sin coger la bici, si te gusta te animo a insistir
el murciélago
Mensajes : 45708 Fecha de inscripción : 28/02/2013 Edad : 47 Localización : El paraiso
Magnifico documental sobre la figura de este hombre...Contada por el mismo en voz en off....Y en los creditos finales..Un monologo a cargo de Dustin Hoffman...totalmente hilarante....7/10
Magnifico documental sobre la figura de este hombre...Contada por el mismo en voz en off....Y en los creditos finales..Un monologo a cargo de Dustin Hoffman...totalmente hilarante....7/10
Muy bueno. Una pieza clave en el "nuevo Hollywood" de los 70.
Alehardrock CAPITAN POPUHEADS
Mensajes : 11182 Fecha de inscripción : 21/03/2013
Documental muy recomendable sobre la industria alimentaria en USA, aunque todo lo que cuentan se puede aplicar a cualquier país. Coca Cola patrocinando informes médicos, niños obesos que por mucho que se pongan a dieta y hagan ejercicio no consiguen adelgazar...
La conclusión más interesante es que somos la primera generación que no sólo va a ser más pobre que sus padres sino que también va a tener una esperanza de vida más corta que ellos. Uno de los principales motivos es la alimentación, otros serían el estrés, ritmo de vida mucho más sedentario, móviles, microondas, etc... En este documental se centran en la alimentación y los intereses que tiene la industria alimentaria para que todo esto ni se sepa ni cambie.
Impactante esta portada,,cambiando el biberon por la bebida gaseosa..... Intentare verlo..........
Tiene que ser muy interesante. Lo peligroso de los malos hábitos, en este caso en la alimentación, es que resulta muy fácil crearlos. Y más cuando en lugares como en USA es más barato comerse un hamburguesa que una pieza de fruta.
Yo sigo una alimentación muy sana, vamos que en mi cocina hay bastantes menos alimentos procesados o industriales que en la mayoría de casas que conozco. Soy de los que cuando comen fuera siempre pide fruta de postre, nunca dulce, y aún así tras ver el documental la primera reacción es coger una bolsa de basura y tirar la mitad de lo que tienes en la nevera.
Hay datos tan delirantes como que en las escuelas americanas una porción de pizza se considera un vegetal utilizando el tecnicismo de que lleva salsa de tomate (¿¿¿???). Sacan una ley para aumentar el consumo de frutas y verduras en los colegios y lo que hacen es cambiar otra ley en paralelo que acepta las porciones de pizza como vegetales. Todo muy alucinógeno.
Desde hace tiempo tengo clarísimo que hay tres normas básicas para encontrarse bien con uno mismo: dormir bien, comer sano y hacer algo de ejercicio. Las tres cosas son gratis y sencillas, sólo implican algo de fuerza de voluntad. Por eso me parece tan importante lo que cuentan en este documental, hace que te falle una de las patas.
Mi alimentación sí es un desastre. Sé que debo cambiar porque algún día vendrán los problemas. Dentro de poco empezaré un curso dos días a la semana y aún estoy dudando si ir en coche (15 minutos), en bici (25 minutos) o andando (40 minutos). Hoy me he levantado temprano y he cogido la bici para probar después de casi un año y estoy hecho polvo... Está claro que lo que a mí me falla es la voluntad y la disciplina. ¿Dónde podría ver ese documental?
Desde muy joven he convivido con la enfermedad (de mi madre) y es algo que me ha marcado. La nutrición me ha llegado a obsesionar, y es fácil olvidarse del placer de comer. Cuando estoy en la cola del supermercado, observo que la cesta de la compra de algunos se nutre de fritura, tortillas y bollería. Pero hay un término medio que suele ser lo mas conveniente en casi todo en la vida. Si a esto se le añade que mucha gente quiere ignorar que el cuerpo esta diseñado (niego que haya un diseñador ) para el movimiento, las consecuencias suelen ser malas. Después de años de investigación hay tres pilares de la nutrición que descuidamos bastante, a saber: alcalinizar (verduras y limón) sí, aunque el limón sea ácido en nuestro organismo tiene un efecto alcalinizante en nuestra flora. Los famosos omegas 3 y los próbioticos (¡¡esta palabra aún no esta en el drae!!). La portada del documental, con el bebe mamando de la botella, me ha recordado a un familiar que bebe 2 litros de coca cola diarios. Haciendo cuentas son 200 gramos de azúcar al día, un paquete de 1 kilo entre pecho y espalda cada cinco días. Tiene 50 años y sigue en pie. Ale: creo que la voluntad o la disciplina nunca funcionan si al final haces algo que no te gusta. Es lógico que estés hecho polvo si llevas un año sin coger la bici, si te gusta te animo a insistir
Bien, ya he visto este interesante documental gracias a Back, y me ha quedado todavía más claro que el azúcar es veneno y yo soy un adicto.
Las declaraciones de los expertos que intervienen hacen hincapié en demostrar que la causa principal de obesidad no es el sedentarismo, sino los malos hábitos en nuestra alimentación y en especial la comida basura, con la colaboración de los terribles refrescos. Para alguien como yo, que nunca ha perdido peso sin hacer ejercicio (y eso fue hace mucho tiempo, demasiado), significa que, antes que salir a desempolvar el chándal, tengo que buscar a los sospechosos en mi nevera y eliminarlos.
En el documental, que se centra en la obesidad infantil, se exponen varios casos de niños americanos bastante gordos y explican en primera persona por qué les resulta tan difícil vencer las tentaciones diarias, ya que en sus propias escuelas les dan pizzas y hamburguesas de forma indiscriminada. Si empiezas tan pronto a dejar de cuidarte y creces en un entorno de mierda procesada y dulces a granel acabarás teniendo una esperanza de vida ridícula.
En mi caso siento que soy un afortunado porque me encuentro ágil y no sufro ningún achaque, ni siquiera los típicos dolores de espalda o en las rodillas. Me gustaría pensar que con suerte seré el Keith Richards del azúcar, pero sé que no puedo, no debo confiar en esa suerte.
Hace unos meses fui al médico con fiebre y faringitis. Entré en la consulta y le dije que tenía un pequeño problema y, de repente, me interrumpió y me dijo que tenía otro problema más grande y que hablaríamos después de mi garganta. Me envió a un endocrino, que me leyó una propuesta de dieta como el que da el parte del tiempo y me emplazó para el mes siguiente. No volví a ir.
Farra, siempre me ha gustado andar y el viernes pienso acercarme al curso en bici. Lo haré como si fuera una inversión en salud, intentaré tomármelo en serio. Ya nadie me cree a mi alrededor y lo comprendo perfectamente. Cuando hablo de esto me escuchan como a un político en plena campaña electoral. El caso es que el azúcar es una droga más potente y adictiva de lo que jamás hubiera imaginado.
Bien, ya he visto este interesante documental gracias a Back, y me ha quedado todavía más claro que el azúcar es veneno y yo soy un adicto.
Las declaraciones de los expertos que intervienen hacen hincapié en demostrar que la causa principal de obesidad no es el sedentarismo, sino los malos hábitos en nuestra alimentación y en especial la comida basura, con la colaboración de los terribles refrescos. Para alguien como yo, que nunca ha perdido peso sin hacer ejercicio (y eso fue hace mucho tiempo, demasiado), significa que, antes que salir a desempolvar el chándal, tengo que buscar a los sospechosos en mi nevera y eliminarlos.
En el documental, que se centra en la obesidad infantil, se exponen varios casos de niños americanos bastante gordos y explican en primera persona por qué les resulta tan difícil vencer las tentaciones diarias, ya que en sus propias escuelas les dan pizzas y hamburguesas de forma indiscriminada. Si empiezas tan pronto a dejar de cuidarte y creces en un entorno de mierda procesada y dulces a granel acabarás teniendo una esperanza de vida ridícula.
En mi caso siento que soy un afortunado porque me encuentro ágil y no sufro ningún achaque, ni siquiera los típicos dolores de espalda o en las rodillas. Me gustaría pensar que con suerte seré el Keith Richards del azúcar, pero sé que no puedo, no debo confiar en esa suerte.
Hace unos meses fui al médico con fiebre y faringitis. Entré en la consulta y le dije que tenía un pequeño problema y, de repente, me interrumpió y me dijo que tenía otro problema más grande y que hablaríamos después de mi garganta. Me envió a un endocrino, que me leyó una propuesta de dieta como el que da el parte del tiempo y me emplazó para el mes siguiente. No volví a ir.
Farra, siempre me ha gustado andar y el viernes pienso acercarme al curso en bici. Lo haré como si fuera una inversión en salud, intentaré tomármelo en serio. Ya nadie me cree a mi alrededor y lo comprendo perfectamente. Cuando hablo de esto me escuchan como a un político en plena campaña electoral. El caso es que el azúcar es una droga más potente y adictiva de lo que jamás hubiera imaginado.
Me alegro de que haya sido el empujoncito que necesitas. Todo es cuestión de empezar. Seguro que a partir de ahora hasta haces la compra de otra manera.
Además, si preguntas a la gente de tu entorno todo el mundo está convencido de la teoría de que haciendo ejercicio quemas las calorías que consumes y no engordas. Y ya ves como en el documental hacen especial enfasis en que consumiendo alimentos procesados y mucho azúcar no es así.
Yo también conozco a mucha gente que bebe como mínimo un litro de cocacola o similares al día. Me encantaría ponerles el documental porque seguro que cambiarían de hábitos. Vamos, que hay más adictos al azúcar de los que nos pensamos, y no hablamos precisamente de discos de Redd Kross.
Creo q esta noche vere este documental. Me hubiera gustado mas uno dedicado a David Letterman o a Howard Stern, la verdad, pero Johnny Carson fue el primero. Yo lo q conozco de Johnny Carson es de oidas o de alguna q otra entrevista, pero no es como con los Late Nights actuales q conozco mucho mas
LOU RIP Forum Punisher
Mensajes : 69896 Fecha de inscripción : 27/02/2013 Edad : 58 Localización : Portugalete-Estonia
Creo q esta noche vere este documental. Me hubiera gustado mas uno dedicado a David Letterman o a Howard Stern, la verdad, pero Johnny Carson fue el primero. Yo lo q conozco de Johnny Carson es de oidas o de alguna q otra entrevista, pero no es como con los Late Nights actuales q conozco mucho mas
Documental muy completo, emotivo x momentos y divertido tambien. La verdad es q no conocia muy bien la biografia de Johnny Carson y hay partes muy interesantes.... desde como empezo su carrera, a como fue el quien creo el tipico Late Night americano q hoy conocemos y como fue una gran influencia xa gente como Letterman, Leno, O Brien..... . Interesante tambien todo lo relativo a su personalidad y su vida mas intima (ex mujeres, alcoholismo, mal humor.....). Documental muy recomendable